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Magnet-Therapie

Therapeutische Anwendung elektromagnetischer Ströme zur Regulierung der Kraftfelder und körper-eigenen Energien.

Makko Ho

An Shiatsu angelehnt, beeinflusst es den Energiefluss Qi. Umfasst sechs Übungskomplexe, die mit grosser Konzentration auf die Atmung ausgeübt werden müssen.

Makrobiotisch

Naturbewusste Ernährungsweise, die so genannte Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Blut-hochdruck, Diabetes und Gicht verhindert. Reich an Nähr- und Ballaststoffen, wirkt sie gesundheits-fördernd und lebensverlängernd.

Mandara-Massage

Ausgeführt von zwei Therapeuten. Sie arbeiten synchron und kombinieren verschiedene Massage-Formen zu einer höchst angenehmen und entspannenden Behandlung.

Marathon

Aus der griechischen Historie begründeter Langstreckenlauf über 42,2 km (Olympische Disziplin).

Maske

Auftragen von Gels oder Pasten, die durch Verdunstung antrocknen und danach abgezogen oder abgewaschen werden. Ein klares Hautbild und verfeinerte Hautstruktur sind ein sofort sichtbarer Effekt.

Meditation

Konzentration auf Verinnerlichung und Besinnung. Entdeckung des Selbst wird erleichtert.     Hilfreich im Stressmanagement und bei der Bewältigung von seelischen Krisen.

Meersalz

Hauptsächlich aus dem Toten Meer gewonnenes Salz, das den Stoffwechsel fördert und Wasseran-sammlungen abbaut. Hochkonzentriert in der Behandlung der Schuppenflechte bewährt.

Mentales Training

Übungen zur Steigerung des Gedächtnisses und der psychosozialen Anpassungfähigkeit. Anteile aus der Selbsthypnose verschaffen neue Lebensenergie.

Modelage

Nährstoffkonzentrate werden in die Haut massiert und darüber eine dicke Tonschicht gestrichen, die Wärme entwickelt und später hart wird. Die Durchblutung wird verbessert und damit die Aufnahme-fähigkeit der Haut.

Moisturizer

Zusatz in Cremes und Lotionen, um Feuchtigkeit in der Haut zu binden und Austrocknen zu vermeiden.

Molkekur

Molke, das wässrige Restprodukt bei der Butter- und Käseherstellung, hat ausser Fett alle wichtigen Vitalstoffe der Milch. Ideal als Trinkkur, eignet es sich auch zur äusserlichen Anwendung.

Moor/Schlamm

Wärmespendende Bäder oder Packungen von feinkörnigen, natürlichen Sedimenten aus dem Meer oder speziellen Böden. Durch den Reichtum an Nähr- und Mineralstoffen versorgt es die Haut mit wertvollen Substanzen.

Mountainbike

Geländefahrrad mit breiten Reifen und einer Vielzahl von Gängen für terraingerechtes Radwandern.

Moxibustion

Schwelender chinesischer Salbei wird direkt auf die Haut oder auf Akupunkturnadeln gesetzt, um damit die Akupunkturwirkung zu verstärken.

Musiktherapie

Behandlung von Unausgeglichenheit und psycho-vegetativen Störungen durch ausgewählte Musik. Sie fördert Anpassung und Entspannung und wird auch in der Psychotherapie eingesetzt.

Myolifting

Konditionierung bestimmter Muskelgruppen, um Konturen zu festigen und erschlaffende Körper-partien zu tonisieren.

RD Glossary by Run Digital