Wellness-ABC
C
- Caldarium
- Dampfbad mit milder Wärme von ca. 45°. Angereichert wird der Dampf mit
ätherischen Essenzen, um die Atemwege anzufeuchten und Erkältungen
vorzubeugen. Auch zur Lockerung von Muskel-verspannungen geeignet.
- Callanetics
- Von Callan Pinckney entwickelte Gymnastik, die Wirbelsäule und Gelenke
schont. Kleine sanfte Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur und
entspannen die grossen verkrampften Muskelgruppen.
- Cellulite
- «Apfelsinenhaut» mit sichtbaren Einziehungen des Unterhautgewebes
(Kneiftest!). Aufgrund hormoneller Disposition bildet sie sich
überwiegend bei Frauen an Oberschenkeln und Po.
- Chakra
- Kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad. Nach dem Verständnis der
indischen Heilkunst besteht der Körper aus fliessenden Energien. Die
sieben Knoten-punkte, an denen sich die Energiekreise schliessen, sind
bestimmten Organen zugeordnet.
- Chi Yang
- Nach asiatischem Verständnis fliesst im Körper Energie in vorgegebenen Bahnen (Meridiane). Durch Regulierung dieser Meridiane wird ein harmonisches Gleichgewicht wiederhergestellt und tiefe Entspannung erreicht.
- Cleopatra-Bad
- Das rückfettende und reinigende Bad verbessert das Hautbild und
steigert das körperliche Wohl-befinden. Je nach Hauttyp wird man in ein
mit Stutenoder Kuhmilch und Ölen getränktes Vlies gewickelt und
entspannt sich auf einem Wasserbett.
- Color Energy Bad
- Badebehandlung, bei der die Wirkung der Farben auf das Gemüt genutzt
wird. Bestimmte Farb-mischungen können Stimmungen erzeugen und Energie
aktivieren.
- Cranio-Sacral-Therapie
- Spezielle Druckpunkte auf dem Kopf und entlang der Wirbelsäule helfen, körperliche und emotionelle Spannungen abzubauen.
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