Die tägliche Dusche am Morgen macht uns fit und munter für den Tag. Doch manchmal will sich der belebende Effekt einfach nicht einstellen.

 Wellness beginnt beim Duschen

Eigentlich ist die Badewanne an sich ja schon Wellness pur! Nehmen Sie sich Zeit für eine wohlig angenehme Atmosphäre und lassen Sie dann mit geschlossenen Augen 20 Minuten Ruhe einkehren. Allein das entspannt schon unsere Muskeln und die Seele. Wenn Sie zusätzlich noch Ihre Haut mit Extra-Streicheleinheiten verwöhnen wollen, dann ist zum Beispiel ein Milchbad einfach ein Muss.

 Blind Date in der Whirlpoolwanne

In der letzten Ausgabe haben wir über das umfassende Angebot an Fitnessgeräten für den Heimbereich berichtet. Nach «Fitness@Home» präsentieren wir Ihnen nun mit «Wellness@Home» die dazu passenden Wellnesseinrichtungen für einmalige Wohlfühlerlebnisse im Eigenheim.

 Wohlfühl-Oasen für zu Hause

Sie haben schon viel über Ayurveda gehört, wissen jedoch nicht genau, was sich hinter diesem sinnlich fernöstlich klingenden Namen verbirgt? Sind das nicht diese Massagen mit körperwarmem Sesamöl? Und dann gibt es ja auch noch die ayurvedische Kost… Ja: Was genau ist eigentlich Ayurveda?

 Ayurveda - Ein magisches Wohlfühlwort…

Bereits vor mehr als fünftausend Jahren lehrten und praktizierten die Maharishi, die grossen indischen Weisen, den Ayurveda. Mittlerweile schwören auch viele Europäer auf das Potenzial dieser Wissenschaft. Der Ayurveda, so heisst es, ist der Schlüssel zu einem langen und erfüllten Leben.

 Ayurveda - Öl auf unserer Haut